	Cómo prevenir la hipotermia en kayak
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Como prevenir la hipotermia en kayak

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Cómo evitar y prevenir la hipotermia en kayak

La hipotermia es el mayor peligro para un kayakista. Puede provocar la muerte. Por ello, es mejor prevenir…

En general se distingue entre la seguridad activa y pasiva.

Bajo el término de "SEGURIDAD ACTIVA" se puede entender las técnicas que debemos conocer para actuar in situ en el caso de un problema. Según caso, hablamos de esquimotaje, remolque, rescate, autorescate o saber nadar, etc.

Bajo el término de "SEGURIDAD PASIVA" se entiende todas las medidas que tomamos ANTES de salir con el kayak, y que aumentan nuestra seguridad. Son factores que deberíamos comprobar:

Kayak: ¿Uso el tipo de kayak y la ropa adaptado para la modalidad elegida? (aguas bravas, mar, surf,...)?

Material: ¿El kayak, el chaleco, la pala de reserva, mi ropa, etc. están en buen estado? ¿Mi equipamiento está completo?

Monitor: ¿Confío en esta persona? ¿Es seria y respeta los aspectos de seguridad?

Yo como piragüista: ¿Estoy realmente en un buen estado físico, técnico y psicologíco para afrontar la ruta planeada?

¿Conozco y manejo los principales peligros de la ruta?
¿Tengo alguna enfermedad crónica que puede influir?

¿Qué tal los compañeros que comparten la salida?
¿Conozco el lugar de práctica y lo que me espera?

¿Me he informado de la condición meteorológica, en particular la dirección del viento/olas y su fuerza/altura? ¿El horario de la marea?

¿He indicado mi ubicación a una persona responsable en tierra para que pueden encontrarme en caso de un accidente? La ruta, el inicio, la salida, la hora, etc. - mas datos mejor.